Formation Gestes et postures

Gestes et postures

L'essentiel
Pour qui ?
Évaluations et documents délivrés
Le + Apave

Objectifs

- Appréhender les risques dorso-lombaires et leur prévention - Appliquer les techniques de gestes et postures de travail adaptées pour atténuer la fatigue et réduire la fréquence des accidents

Modalité Pédagogique

Présentiel

Programme

Risques et accidents de manutention
Aspects réglementaires
Notions d’anatomie et de physiologie appliquée
Risques de lésions
Exercice sur outil digital : serious game pour découverte des techniques de manutention appropriées en fonction de la situation de travail
Principes d’économie d’effort
Détermination des positions des différentes parties du corps pour une bonne manutention de la charge
Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire - manipulation de charges de natures diverses - étirements/soulagements des tensions
Postures de travail adaptées
Approche de l’organisation du poste de travail
Nota : Venir avec ses EPI (tenue de travail , gants et chaussures de sécurité)

Pour qui ?

- Toute personne appelée à manipuler des charges

Pré-requis

- Ne pas avoir de contre indication médicale au port des charges

Document(s) délivré(s) suite à l'évaluation des acquis

- Attestation de fin de formation

Le + Apave

+ Serious game préparatoire pour découverte des principes d’économie d’effort + Remise d’un aide-mémoire au format poche et de fiches pratiques + Possibilité de mise en situation pratique au poste avec analyse préalable (préparation) + En option (quelques semaines plus tard) : journée complémentaire pour évaluer l’application et ancrer les bonnes pratiques

Profil du formateur

- Formateur-expert en sécurité prévention assurant des missions de conseil et d’audit en management santé et sécurité auprès des entreprises, qualifié Apave et suivi selon notre processus qualité